Vánoce bývají časem radosti a rodinných setkání, ale i obdobím, kdy na lidi nejvíc doléhá osamělost. Ta není jen zátěží na psychiku. Podle kardiologů zvyšuje nedostatek sociálních vazeb až o třetinu i riziko srdečních onemocnění. Je proto důležité proti samotě aktivně bojovat. Pomáhá například zapojení do dobrovolnických aktivit a komunitních akcí.